호기심많은 쏭박사

2019년부터 구월동의 메카였던 신세계 백화점이 없어지고 롯데 백화점이 생겼다

롯데 계열을 좋아하지 않는터라 반갑지 않았고 신세계 백화점은 구월동의 랜드마크와 같았는데 없어져서 아쉬운 마음도 있었다

한 번 구경가고 싶었는데 드디어 기회가 되어 방문!

뭘 특별히 사려던 것은 아니고 구경하러 갔다

전체적으로 명품 계열이 더 럭셔리하게 들어가 있는 폼새였다

신세계는 아무래도 동네에 오래 있다보니 백화점 내에도 중저가 브랜드도 같이 있었는데

롯데는 새로 생겨서 그런지 정말 명품 브랜드들이 1층에 쫘아아악!

약간 위압감이 느껴졌음 ^^;

가장 좋았던 건 1층 로비에 배치되어있는 북카페

무료로 이용할 수 있는데 콘센트 꽂는 곳도 있고 잡지와 책이 여러 권 있었다

친구 기다리기 진짜 대박 장소인 것 같음... 

여기에 그냥 커피 머신 두고 장사하면 그래도 평타는 칠 것 같은데 왜 안할까

뭐 수지타산 떄려봤겠지...

그리고 식료품이 있는 지하 1층으로 내려가서 롯데마트 구경

삼겹살과 목살이 세일 중이었지만 그걸 덜래덜래 들고 다니기가 뭐하고 냉동실에 아직 삼겹살이 남아있어서 구경만 했는데

훈제오리고기가 엄청 싸고 또 먹고 싶어서 구매!

600g에 8천원이라 인터넷 가격보다 싼 듯, 역시 마트는 수시로 가야지 득템을 할 수 있다

키토식하고나서는 가공식품 코너는 다 건너뛰고 무조건 고기나 치즈 코너로 가서 싼 게 있나 먹어볼 게 있나 살핀다

ㅋㅋㅋㅋㅋ

슬슬 배가 고프기도 하고 지치기도 하여 짧게 구경하고 밖으로 나옴

앞으로 롯데 백화점이 구월동의 랜드마크가 되기 까지 잘 자리 잡기를, 

오전에 아비쥬에 들렀다가 롯데 백화점을 구경하고 집으로 가는 버스를 타려고 길을 건넜는데 알라딘 중고서점이 보였다

인터넷으로는 몇 번 이용한 적이 있어서 실제 매장도 방문해보고 싶은 마음이 많았지만 들릴 시간이 없었는데 여기 있었다니...

반가운 마음에 냉큼 들어감

들어가는 입구부터 존경하는 작가들의 명언들이 담겨있는 액자가 걸려있다

입구부터 미술관을 들어가는 듯한 느낌이 들었고 문화와 예술이 담겨있는 느낌에 기분이 좋아졌다

들어가면서부터 요 근래 다시 읽고 다서 너무 감명받은 

그래서 2~3번 더 정독하고 싶은 연금술사가 있다면 구매하고 싶다는 마음이었다

계단을 올라가니 조금은 작은 2층에 책과 cd, 그리고 계산대가 있었고 

윗층으로 올라가니 좀 더 넓은 공간에 책도 읽을 수 있는 의자와 더 많은 부류의 책들이 있었다

특히 3층에 있는 책상들이 인상깊었다, 구매 안하고 죽치는 진상들도 많을텐데 라는 걱정이 앞서는 가게 사장 ^^;...

그런데 애기들이 독서하면서도 쉼없이 떠드는게 보여서 아마도 죽치기 어려울 수도 있겠다는 생각이 들었다,

엄마들도 같이 있던데 독서하면서는 떠드는게 아니라는 예절정도 같이 알려주면 참 좋을텐데라는 생각도 들었다

차근차근 둘러보았다, 최근에 나온 베스트 셀러부터 조금은 오래된 고전들까지 여러권을 책들이 있었다

책들을 찾아보고 위치에 가서 구매할 수도 있어서 편했다

아무래도 중고 직거래 시스템이 아닌 알라딘에서 매입 후 판매를 하다보니 책들의 상태가 매우 양호했다

최근의 책일수록 거의 손때가 타지 않은 새 것의 상태였고 상태에 비해서 할인율(30% 정도)도 나쁘지 않았다

흥미로워보였던 책, 프리랜서 시대가 온다

프리랜서를 한 때는 꿈꾸기도 했었고 장기적으로 봤을 때 내가 위치나 상황에 제약을 덜 받고 일할 수 있는 것도 프리랜서라 생각했기 때문에

언젠가는 하지 않을까하는 생각도 가지고 있는 직군

그래도 소장용으로까지는 생각이 들지 않아서 도서관에서 찾아보고 없어서 희망도서로 신청했다, 도착하면 읽어봐야지 :)

이리저리 구경을 하다가 연금술사를 찾았고 구매

5300원으로 상태에 비해서 할인율이 크진 않았지만 그래도 구매하니까 뭔가 가슴이 따뜻한? 든든한 그런 느낌

책을 소장하고 싶다는 생각을 참 오랜만에 하기도 했고 버스에 올라타 멀미 나기 전까지 읽어보기 역시 사기를 잘했다는 생각

직원분도 엄청 친절하시고 책을 담아주는 봉투조차 예술적이었던 알라딘 중고서점 구월점

시간이 있다면, 소장각인 도서가 또 생긴다면 다시 방문해야지 :)

저번에 친구따라 슈링크 맞으러 갔다가 보톡스 맞은지 얼마 안되서 레이저 시술은 어렵다는 말 때문에

비타민 주사를 맞기로 했었는데 그 때 공복상태여서 결제만 하고 결국 맞지도 않고 왔다

그냥 그 자리에서 결제 취소해달라고 하고 왔어야 했는데 음... 왜 그랬을까?

그 때만해도 슈링크 맞으러 다시 갈 줄 알았는데 보톡스랑 v라인 주사가 효과가 꽤 있어서 아직은 필요가 없이 느껴진다

(밑으로 솔직한 후기 > 모든 경험이 불만족스러웠음 주의^^)

여튼 남아있는 금액을 빨리 쓰고자 + 허벅지 셀룰라이트 스트레스 떄문에 고주파 관리를 선택

맞으러 가기 전에는 리포덤 1회체험 9,900원짜리를 상담하려고 했으나 

나를 상담하는 상담사가 진짜 개 성의없이 상담을 하기도 하고 고주파와 뭐가 섞여있는 신제품이라고 그래서 

이왕이면 충전된 5만원 다 쓰고 오자 싶어서 라디오 메타포 고주파 관리를 선택

성형외과 상담은 이번이 3번째지만 이렇게 성의없는 상담사는 처음 봄

그냥 일하기 싫은 것 같다는 생각이 드는데 상담을 해주는 게 아니니 상담사라고 하기도 어렵고

그냥 앉아있는 사람 ^^;;? 

리포덤이 체험가로 되게 싸게 나와서 돈도 안되는 거 하러 온 사람이라 대충하자 뭐 이런 마인드인 건지

갔더니 GPC 주사 추천하길래 V라인 주사 이후에는 절대 주사 시술은 받지 않으리라 다짐해서 거절했고

그리고 아주 오래 전에 카복시 주사도 맞아봤지만 효과가 1도 없어서 효과도 별로 없고 부작용 많은 주사 시술은 거절인데

내가 거절해서 기분이 나쁜 건지, 돈 쓰러 가면서도 기분 나쁜 경험이었음

그리고 뭐 때문인지 모르지만 상담 받기 전 대기부터 옷 갈아입고 시술 전에 대기까지 겁나 오래해서

시술은 10분 받았는데 1시간이 넘게 걸렸다

아비쥬 구월점 사람 많고 공장식으로 하는 거 알았으니 다음부터는 절대 안 갈 것 같다...

가서 먼저 인바디 측정했는데 보통 인바디 측정하면 그거 가지고 상담하는데

인바디 뽑은 거 설명은 1도 안해줌 

아예 그 종이를 같이 보지도 않았다 (상담 자체를 안했다니까 ^^;)

인바디 하고 시술 부위가 허벅지라서 무슨 반바지 줌

갈아입고 가운입고 나가서 라운지에서 대기

반바지에 가운 입고 사람 많은 라운지에서 대기하니까 진짜 부끄러웠음

다신 가고 싶지 않음 222

오랜 기다림 끝에 시술실 입장

나는 또 10분을 기다림

기계가 열을 받는데 시간이 걸린다는 거였는데

그럼 밖에서 나 왜 기다리고 또 안에서 기다림?

그냥 이거 버튼 눌러놓고 열 되면 나 들어와서 시술하라고 기다리라는게 아녔군

그래... 

고주파 시술은 여러 회 받아야 효과가 있다고 상담사랑 시술사 모두 말해줌

1번에 드라마틱한 효과 얻을 수 없다는 건 알지만 고주파 시술이 주는 장점 정도는 인터넷에서도 나오는데

그 정도는 말해주고 상담/시술하였으면 좋겠다고 생각했음...

시술은 10분정도이고 허벅지 앞/뒷 면 둘 중에 하나 선택하여 진행함

고주파 젤 바르고 따뜻한 기계로 문질러줌

시술하면 귀에서 벨소리 같은게 들리는데 시술하는 분이 지방이 많을수록 크게 들린다고 설명해주셨는데 찾아보니 그것도 아닌 것 같고

처음부터 기계 다루는게 능숙해보이지도 않았고....

받고나서 저녁에 온열감이 느껴졌고 당연히 1회 고주파 시술이니 눈에 보이게 뭐가 보이진 않았다

그냥 살결이 정리된 정도

사실 고주파 관리를 선택하게 된 것도 치료 목적으로 고주파가 쓰이기 때문에 내 오른쪽 햄스트링 부군에 통증도 같이 잡아줄 수 있지 않을까

하는 반신반의로 받은 건데 근육 통증이랑은 아무래도 무관한 것 같았음

결과적으로 6만원 돈을 날리는 소중한 경험을 한 것 같고

앞으로 아비쥬는 다시 안감~

그 돈으로 차라리 기계+수기 하체 관리 1회 6만원 짜리 받는게 훨씬 시원하고 효율이 좋을 것 같다는 생각

쿠팡 로켓 배송으로 일요일 오후에 넛츠를 시켰어요 :)

키토 베이킹 없이 하루를 보내고 나니 오히려 입이 더 터져버려서 자기 전까지 간식 생각을 지울 수 없어서 

아직 간식까지 끊을 수 있는 정도는 아니라는 생각이 들더군요...

그래서 배달 음식을 시킬 바에는 키토 음식을 구매하자는 마음으로 키토베이킹에 넣을 믹스넛을 샀어요,

배가 고플 때 구매를 하려고하니 어느 하나 고를 수가 없어서 다양한 믹스넛이 섞여있는 것으로 구매했답니다 :)

보다보니 넛츠브라더 믹스 견과류가 마카다미아도 들어있고 브라질너트도 들어있고 헤이즐넛도 들어있고

피칸도 들어있고 호두도 들어있고 캐슈넛도 들어있어서 (그냥 다 들어있어서) 구매!

진짜 로켓 배송은 어메이징한게 어제 저녁에 시켰는데 오늘 오후 2시에 도착했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜... 쿠팡이 적자라는 뉴스를 종종 봤는데 잘 이겨내길 바라는 마음이 들 정도로 경이롭더라고요

각설하고 제품 자체 매우 마음에 들었어요

(제 돈주고 샀습니다 :) 가격은 만 구천원정도 했어요)

한창 브라질넛 유행할 때 유명 브랜드에서 시켰는데 봉투 열마자마 산화된 기름 쩐내가 났고

먹기 힘들정도로 산폐된 게 와서 다시는 안시켰었고 이번에 시키면서도 좀 우려스러운 부분이었죠,

견과류들은 산폐가 금방 진행되기 때문에 유통과정에서도 보관이 진짜 중요하다고 생각이 들었고

산폐된 견과류는 안 먹느니만한 못한 음식이기 때문에 돈주고 비싼 쓰레기를 사는 것과 같다고 해요

다행히도 넛츠 브라더 믹스넛은 봉지 열마자마 산폐된 냄새가 전혀 없었고

종류별로 하나씩 꺼내서 먹어보니 산화된 게 없이 깔끔하고 고소한 맛이 났어요

그리고 견과류 자체도 으스러짐 없이 와서 좋았어요

먹자마자 티슈 한 장 위에 얹어서 바로 냉장고에 보관했어요

날이 더워지기 시작하는 요즘은 특히나 산화 속도가 빠르기 때문에 견과류는 최대한 밀봉하셔서 냉장 혹은 냉동 보관하세요

밀폐하지 않고 냉장/냉동 보관할 경우 냉장/냉동고의 잡내를 견과류가 흡수해서 나중에 먹을 수 없게 되지 꼭 조심하시고요,

헤이즐넛은 처음 견과류로 먹어봤는데 페레레로쉐 맛이 나서 진짜 헤이즐넛이 이런 향이구나 하고 깨닫게 되었다는... ㅎ_ㅎ

이걸로 팻밤과 키토 쿠키 만들 생각하니 벌써부터 갱장히 신나요 >_<

정수 필터 교체 시기가 6개월에서 1년 사이에요,

귀차니즘과 짠도리즘이 결합되어서 1년을 넘어가니 

커피머신에 스케일이 끼기 시작해서 급수되는데 시간도 오래 걸리고 소리도 나더군요

원두 업체에서 질이 좋은 파라곤 필터로 교체할 경우 필터 하나 당 10만원이라고 하셨지만

돈이 없는 쏭박사는 2개 필터를 20만원이나 주면서 갈고 싶지 않았고 인터넷을 뒤져서 발품을 팔았죠

다행히 에버퓨어 MC2 (현재 필터와 동일버전)이 개당 49000원이고 2개 구매시 무배더라고요

시켜서 받아놓고도 귀차니즘 때문에 며칠을 벼르다가 드디어 갈았네요

필터 교체방법은 굉장히 쉽습니다

1) 필터 헤드를 잠군다

25도로 가있던 필터를 75도로 쭉 밀어주면 필터가 잠깁니다

2) 잠군 상태에서 관에 남아있는 물을 빼준다

온수기에 물려있다면 온수기 / 정수기에 물려있다면 정수기를 틀어서 혹시 남아있는 물을 빼줍니다

거의 안나와요

3) 다 쓴 필터를 제거한다 

두 손으로 해야해서 사진이 없네요 ㅠㅠ

필터를 살짝 돌리신 후에 밑으로 당기시면 빠져요 

제거할 때 필터 사이의 물이 흘러내릴 수 있어요 (엄청 쏟아지진 않고 종이컵 반 정도?) 

그리고 필터의 무게가 상당하니 조심하세요

원래 사용하던 필터는 물이 차있기 때문에 무거워요 

새 필터는 아직 물이 차기 전 상태라 가볍습니다 :) 

저는 처음이라 모르고 놀랐어요 ㅋ_ㅋ)

4) 새 필터의 비닐을 제거하고 검정 플라스틱 뚜껑을 제거한다

4) 필터 주둥아리에 묻은 쇳가루 같은 것을 닦아준다

(처음 갈아봐서 원래 이런 건지 알수는 없지만 두 필터 저렇게 검은 가루가 묻어있더라고요)

5) 새 필터를 끼운다

필터를 끼울 때는 꼭 홈을 맞춰서 넣어주셔야 해요

필터의 볼록 튀어나온 부분이 필터 헤드에 튀어나온 부분에 맞춰서 넣어주신 후에 돌려주세요

돌려주지 않으면 바로 빠지니 홈 부분에 맞춰서 끼어 넣은 후 반드시 돌려주세요

https://www.youtube.com/watch?v=b5iNEH6IVl0

영상 보시면 좀 더 쉬워요

이후 부분은 영상을 참고해주세요^0^)!

6) 헤드 부분을 잠근 후에 필터기와 물려있는 정수기 혹은 온수기 혹은 기계에서 물을 5분간 추출해준다

처음 필터를 끼고 물을 급수하면 굉음과 함께 30초 정도는 물이 안나올 수 있으니 놀라지 마시고 열어두시면 됩니다

5분 동안은 혹시나 남아있는 잔여 찌꺼기들을 제거하는 동시에 

혹시 터진 필터가 오진 않았는지 점검하는 부분이라서 버리는 동안 혹시 찌꺼기나 더러운 물이 계속해서 나오지는 않는지 확인해보셔요

생각보다 간단하죠?

필터 헤드 열어서 헌 필터를 제거하고 새로운 필터를 끼운 뒤 급수 5분! 

비싼 돈 주고 갈아끼우시지 마시고 혼자 하셔서 돈 아끼시길 바랍니당!